
As quedas em idosos representam uma das principais causas de acidentes domésticos, muitas vezes levando a lesões graves e comprometendo a autonomia.
Com o envelhecimento, fatores como perda de força muscular, alterações no equilíbrio e visão reduzida tornam os idosos mais vulneráveis a esses episódios. Além disso, ambientes com pouca iluminação, tapetes soltos, degraus altos e ausência de barras de apoio podem aumentar significativamente os riscos dentro de casa. Identificar esses perigos é o primeiro passo para criar um ambiente mais seguro e acolhedor.
A prevenção é essencial e exige atenção a detalhes simples. Modificar o ambiente doméstico, instalando barras de apoio em banheiros e corredores, eliminando obstáculos e utilizando pisos antiderrapantes, pode reduzir drasticamente o risco de quedas. Outra medida importante é incentivar a prática de atividades físicas que melhorem o equilíbrio e a força muscular, além de realizar exames médicos regulares para monitorar condições que podem influenciar a mobilidade e o equilíbrio.
Se você busca um lugar que prioriza o bem-estar e a segurança de mulheres idosas, conheça o Lar do Prado. Localizado em Florianópolis, oferecemos cuidados especializados, ambientes adaptados e uma equipe dedicada a proporcionar conforto, qualidade de vida e tranquilidade. Entre em contato e agende uma visita para conhecer nosso espaço!
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